防溺水安全教育
——珍爱生命，谨防溺水——
近期，昭平气温逐渐升高，又到了溺水高发季节，每年都有学生因下水游泳而溺水的事故发生，为保障学生安全，昭平县昭平镇中学积极开展防溺水安全教育活动，做到防患于未然。
“防溺水”安全工作
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为了进一步增强青少年的安全防范意识，让青少年掌握防溺水知识和技能，提高自救互救能力，严防学生溺水事故的发生。学校开展“防溺水”安全教育主题班会，增强学生们的自我保护能力，为孩子们的生命安全保驾护航。
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学校政教处人员到水库进行排查，防患于未然。
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通过校园宣传栏和学校滚动条幅进行“防溺水”安全知识的宣传。
防溺水相关知识
预防溺水“六不”
不私自下水游泳；
不擅自与他人结伴游泳；
不在无家长或教师带领的情况下游泳；
不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；
不到不熟悉的水域游泳；
不熟悉水性的学生不擅自下水施救。
溺水时的自救方法
不要慌张，发现周围有人时立即呼救；
放松全身，让身体飘浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援；
身体下沉时，可将手掌向下压；
如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。
发生呛水时应保持冷静，应时刻知道自己的口鼻是否在水平面之上，以避免在呛咳时再次吸入水分。此时应克制咳嗽感，先在水面上闭气静卧片刻，再把头抬出水面，边咳嗽调整呼吸动作，待气管内的水分被排除后呼吸就会恢复正常。
发现有人溺水怎么办可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边；
若没有救护器材，在会游泳的前提下，可入水直接救护；
接近溺水者时要转动他的髋部，使其背向自己然后拖运；
拖运时通常采用侧泳或仰泳拖运法；
特别强调：未成年人发现有人溺水，不能冒然下水营救，应立即大声呼救，或利用救生器材呼救。救人也要在自己能力范围之内！
“防溺水”指南1.中小学生应在成年人的带领下游泳。
2.中小学生不能独自在水塘边、小河边等玩耍;特别要注意避免去偏僻地方的水塘。
3.不能去竖有禁止游泳牌子的地方游泳，特别是在暑假，不能在没有成年人的看护下邀请好友去水塘边游泳。
4.不会游泳者，不能去水较深的区域，谨防溺水事件发生，游泳圈对于一个不会游泳的人来说是没用的。
5.在游泳前要做好适当的准备活动，以防在水里时肌肉抽筋。
脚趾抽筋，先深呼吸后屏气，不要在乎身体下沉，抓住抽筋的脚趾，用手将脚趾向抽筋的反方向伸展，即可缓解。
防溺安全知识顺口溜安全牢牢记在心，夏天游泳防溺水，
河沟水库和池塘，千万不能胡乱行。
会游的，别逞能，水深沟底乱草生，
一旦发生溺水害，喊人救命没人听，
不会游的更可怕，稍不留神要了命，
千万注意防险情，安全牢牢记在心。
游泳就去游泳馆，安全清洁更轻松。
希望每一个同学要牢记这句话：生命安全高无比，溺水隐患警长鸣，父母给你的生命只有一次，每个人都没有理由不珍惜生命，请注意安全！
编辑：粟文君
审核：黄佩云
